メイン（主食）
洋食・イタリアン
中食・惣菜
グラタントースト/グラタンナン
材料
- 玉ねぎ
- 10g
- ベシャメルソース
- 40g
- バゲットまたはナン
- 30g/1枚
- シュレッドチーズ
- 10g
- ボイルむきえび
- 1尾
- ブロッコリー（冷凍）
- 30g
- ベーコン
- 5g
- 粉チーズ
- 3g
- あらびき黒こしょう
- 0.1g
作り方
ストレートマカロニとうす切りにした玉ねぎ、ベシャメルソースを容器に入れてマカロニが柔らかくなり全体が温まるまで600Wで約1分20秒レンジで加熱する
STEP01をよく混ぜてパンにのせ、シュレッドチーズをのせる
ボイルむきえび、解凍したブロッコリー、1cm幅に切ったベーコンをのせ、粉チーズを振り、焼き色がつくまで250℃で約4分オーブンで焼く
焼き上がったら器に盛り、あらびき黒こしょうを振る