メイン(主食) 洋食・イタリアン カフェ・喫茶

簡単シーフードグラタン

調理例

材料(1人分)

材料

玉ねぎ
15g
バター
5g
ベシャメルソース
80g
ボイルむきえび
2尾
ボイルほたて
20g
ビスクスープ
10mL
シュレッドチーズ
20g
粉チーズ
3g
あらびき黒こしょう
0.3g

作り方

グラタン皿にストレートマカロニ(冷凍のまま)・うす切りにした玉ねぎ・バターを入れて、玉ねぎがしんなりするまで600Wで約40秒レンジで加熱する

ベシャメルソースを入れて全体をからめ、さらに600Wで約1分レンジで加熱する

中央にビスクスープをかけ、全体にシュレッドチーズを広げる

中央にボイルむきえび、周りにカットしたボイルほたてを盛り、全体に粉チーズを振り、チーズが溶けて焼き色がつくまで250℃で約5分オーブンで焼く

焼き上がったらあらびき黒こしょうを振る

・STEP01の工程は鍋でソテーしても構いません。簡易化させるためにレンジを使っています
・STEP02の工程はオーブンの焼き時間短縮のためです。省いてオーブンで長めに焼く方法もあります

さらにアレンジ

  • 魚介はシーフードミックスやかにを入れるとさらにリッチになります。
  • 魚介の代わりにチキン、ビスクスープの代わりにトマトソースを入れたチキントマトグラタン、ミートソースと揚げなすを入れてなすミートグラタンにもできます。

レシピで使用した製品

ショートパスタ

マ・マー THE PRO IQFバラ凍結パスタ MINI ストレートマカロニ

ストレートタイプの小型マカロニ。スプーンにのっかるサイズで、スープやサラダ、ガロニ等の副菜や小鉢メニューとしてご使用いただけます。ソフトな食感で、お子様から年配の方まで幅広い層におすすめです。

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