メニュープランナー監修 参考原価情報付き!アレンジ レシピ IQFバラ凍結パスタ編 トムヤムス―プパスタ

トムヤムス―プパスタ

トムヤムス―プパスタ

ぷりぷり食感の海老とたっぷりのしめじのトムヤムクンにフィジリを入れて、おなかも満足の具材感たっぷりのスープに仕上げました。ナンプラーなどを加えることでより本格的な味にもなります。

使用する製品

マ・マー THE PRO IQFバラ凍結パスタ MINIフィジリ

マ・マー THE PRO
IQFバラ凍結パスタ MINIフィジリ

らせん状の形をした小型パスタ。スプーンにのっかるサイズで、スープやサラダ、ガロニ等の副菜や小鉢メニューとしてご使用いただけます。ソフトな食感で、お子様から年配の方まで幅広い層におすすめです。

注目ポイント

パスタ入りのトムヤムクンスープです。フィジリがヌードルのようにスープにからみ、具沢山の食べるスープになります。

トムヤムスープパスタ

調理例

材料(1人分)

マ・マー THE PRO IQFバラ凍結パスタ MINI フィジリ
30g
トムヤムペースト
15g
牛乳
10mL
鶏がらスープ
250mL
ボイルえび
2尾
しめじ
20g
ミニトマト
2個
パクチー
5g

作り方

トムヤムペーストを牛乳でのばし、鶏がらスープに溶かす

ボイルえび、しめじ、ミニトマトを入れ加熱し、沸騰したらミニフィジリ(冷凍のまま)入れて柔らかくなるまで約1分煮立てる

器に入れ、パクチーを飾る

さらにアレンジ

  • 具入りのレトルトスープを使うとさらに簡単にできます。
  • 有頭えびを炒めて使い、ナンプラーやバイマックル、ライムなどを加えると本格的な味になります。
  • えびの代わりに鶏肉、きのこはマッシュルームやフクロタケなどでも代用できます。

レシピで使用した製品

ショートパスタ

マ・マー THE PRO IQFバラ凍結パスタ MINI フィジリ

IQFバラ凍結パスタは、固まりではなくバラバラに凍結されたショートパスタで、適量使用が可能でロス削減につながります。ゆで時間は約30秒で、仕込みの簡便化と調理の効率化を図れます。らせん状の形をしたMINIフィジリはスプーンにのっかるサイズで、スープやサラダ、ガロニ等の副菜や小鉢メニューとしてご使用いただけます。ソフトな食感で、お子様から年配の方まで幅広い層におすすめです。

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監修

井川弥生 管理栄養士・メニュープランナー

女子栄養大学卒業後、大手ファミリーレストラン、和食・麺レストラン、ファストカジュアル業態などの外食企業で25年以上のメニュー開発を経験。店舗オペレーション軽減やコストダウンしながらの価値づくりなど、現場の課題に対応するメニューアレンジを手掛ける。

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